Coach sportif & professeure de Kung-Fu
Corine Bénézech « Art Fashion Beauty », votre coach sportif à domicile à Saint-Tropez, vous accompagne dans votre projet de remise en forme.
J'ai commencé la pratique des arts martiaux chinois « Kung Fu » à l'âge de 15 ans, passant de l'élève à la compétitrice, à l'enseignante, et même au rôle de juge international . J'ai contribué au développement de la fédération avant de la quitter en 2004.
Aujourd'hui, j'utilise le Kung Fu comme base pour mes séances de coaching, avec un objectif simple : apporter à chacun ce dont il a besoin pour se sentir bien.
Coach de Kung-Fu
Je vous aide à vous sentir mieux
Corine Bénézech « Art Fashion Beauty » est titulaire d'un brevet d'État d'éducateur sportif 1er degré en Kung Fu. Je propose des séances à domicile centrées sur la gymnastique, le qi gong, la respiration, la musculation, l'assouplissement et la coordination.
Mes exercices d'éducation physique s'inspirent du Kung Fu.
En tant qu'ancienne sportive de haut niveau, j'ai personnellement expérimenté tout ce que j'enseigne.
Mes séances visent à promouvoir la santé et le bien-être, en mettant l'accent sur :
- la gestion du stress
- la gestion émotionnelle
- la concentration
- la relaxation et la conscience de soi
Contactez-moi afin d'en discuter et d'élaborer un programme adapté à vos besoins.
Corine Benezech
Coach de Kung-Fu
Pendant de nombreuses années, j'ai évolué dans la pratique du Kung Fu à haut niveau. J’ai eu la chance d’avoir mon oncle comme professeur. J’ai rencontré différent maitre chinois et vietnamien. À travers ces expériences riches, j'ai acquis une compréhension profonde de la philosophie de la vie, intégrant ses principes dans ma pratique quotidienne.
J’ai également réalisé combien les échanges interpersonnels sont nécessaire à notre propre évolution.
Mon objectif ultime demeure la recherche de la paix intérieure et le pardon envers moi-même
Vous avez des questions ? Je suis à votre écoute
Coaching sportif
Je vous accompagne pour un renforcement musculaire
Une séance de coaching sportif privée pour un renforcement musculaire est la solution pour gagner en tonicité musculaire. Corine Bénézech « Art Fashion Beauty », votre coach sportif à domicile à Saint-Tropez, vous propose des séances d’éducation physique adaptée à votre demande :
- Musculation naturelle avec le poids de votre corps
- Les abdominaux
- Les étirements
- Les assouplissements
- La coordination
N'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une séance de coaching sportif privée à Saint-Tropez et sa région.
Mes engagements de qualité
Professionnelle & savoir-faire
Souriante & aimable
Coach en image
Une redécouverte personnelle
Durant notre entretien en face à face, mon objectif est de vous découvrir, voire de vous redécouvrir.
Ensemble, à travers divers exercices sur la colorimétrie, la morphologie, le style, le maquillage et la coiffure, nous allons établir un bilan complet de qui vous êtes réellement.
Corine Bénézech « Art Fashion Beauty », est là pour comprendre vos attentes, vos besoins et vos priorités. Cet échange approfondi nous permettra de personnaliser nos futures démarches, afin de vous aider à atteindre vos objectifs en matière d'image personnelle et de style de vie.
Adresse
8 Impasse Notre Dame 83990 Saint-Tropez
Téléphone
E-mail