Coach sportif & professeure de Kung-Fu
Corine Bénézech , votre coach sportif à domicile à Saint-Tropez, vous accompagne dans votre projet de remise en forme.
Danse et esthétique du corps/ Brevet d'Etat Kung Fu
La vie trouve toujours son chemin
Le corps danse et parle. Réceptacle de l'énergie, il canalise corps-esprit.
Il nous parle en tant que véhicule terrestre de sensations et initie un dialogue au mouvement.
J'accompagne depuis plusieurs années une relation d'aide en développement personnel et chaque rencontre individuelle reste un témoignage sensible du corps.
Un chemin-d'expérience dont la basse fondatrice rapelle celle du Kung Fu dont la pensée première est que l'homme s'accomplisse.
Je reste à l'écoute de chacun dans sa différence et partage mes connaissances pour l'accomplissement de l'être
Coach de Kung-Fu
être soi
Corine Bénézech brevet d'État de Kung Fu. Séances à domicile:
la gymnastique, le qi gong, la respiration, la musculation, l'assouplissement et la coordination.
Exercices d'éducation physique du Kung Fu.
.
- la gestion du stress
- la gestion émotionnelle
- la concentration
- la relaxation et la conscience de soi
Votre programme sera élaboré ensemble
Tarif: 60€ la séance
Corine Benezech
Coach de Kung-Fu
Pendant de nombreuses années, j'ai évolué dans la pratique du Kung Fu à haut niveau. J’ai eu la chance d’avoir mon oncle comme professeur. J’ai rencontré différent maitre chinois et vietnamien. De ces expériences riches, j'ai acquis une compréhension profonde de la philosophie et de la vie, intégrant ses principes dans ma pratique quotidienne.
Les échanges interpersonnels sont nécessaire à notre propre évolution.
Mon objectif ultime demeure la recherche de la paix intérieure et le pardon à soi-même puis envers et de l'autre.
Vous avez des questions ? Je suis à votre écoute
Coaching sportif
Je vous accompagne pour un renforcement musculaire
Une séance de coaching sportif individuel pour un renforcement musculaire. Corine Bénézech , votre coach sportif à domicile à Saint-Tropez, vous propose des séances d’éducation physique adaptées à votre demande :
- Musculation naturelle avec le poids de votre corps
- Les abdominaux
- Les étirements
- Les assouplissements
- La coordination
rendez-vous par mail téléphone texte WhatsApp.
Tarif : 60€ la séance
Mes engagements de qualité
être , savoir
intuition , altruisme , lucidité
Coach en image
Une redécouverte personnelle
La séance débute par un entretien dont l'objectif est de vous découvrir.
Ensemble, à travers divers exercices sur la colorimétrie, la morphologie, le style, le maquillage et la coiffure, nous allons établir un bilan complet de qui vous êtes réellement.
Comprendre vos attentes, vos besoins et vos priorités. Cet échange approfondi nous permettra de personnaliser nos futures démarches, afin de vous aider à atteindre vos objectifs en matière d'image personnelle et de style de vie.
Tarif : 120€ la séance
